【2023最新】11款降噪耳機推薦排行榜！最強隔絕外界噪音的降噪耳機推薦！

降噪耳機推薦 ｜ 降噪耳機的核心特點是主動降噪技術，這種技術可以智能地感知和抑制周圍環境的噪音，無論是機場的嘈雜、火車的隆隆聲，還是辦公室中的交談聲，都能被有效地濾掉。這種隔絕外界噪音的能力，讓你能夠專注於工作、音樂享受，或是純粹的寧靜。

然而，每一款降噪配備的音頻技術、降噪性能與等級、舒適感、附加功能都不同，就連降噪耳機的價格範圍都相當廣泛，從經濟型到高端型號都有，該如何挑選降噪耳機呢？購買時又要注意哪些規格與功能呢？本篇文章將會幫你整理好各大知名品牌的『降噪耳機推薦排行榜』，像是SONY、BOSE、Apple…等優良品牌，協助你輕鬆入手降噪耳機！

TOP 3 降噪耳機推薦

• 第一名：SONY 索尼 主動式降噪旗艦 藍牙耳機 WH-1000XM5
• 第二名：BOSE QuietComfort 45 耳罩式藍牙無線消噪耳機
• 第三名：Apple 蘋果 1M快充傳輸線組AirPods Pro 2

降噪耳機推薦懶人包

降噪耳機推薦排行榜（排名）

下方精心整理出CP值最高的降噪耳機推薦排名，這份排名不僅基於性能和品質，還考慮到了不同用途和預算的需求，為你提供最全面的選擇參考，協助你找到最適合自己的款式！

1. SONY 索尼 主動式降噪旗艦 藍牙耳機 WH-1000XM5

這款降噪耳機引領業界的領先降噪技術，透過碳纖維驅動單體，無論是聆聽音樂、觀賞影片或進行通話，都能感受到清晰、動聽的聲音，而且只要說「嘿 Google」就能啟動語音助理！就連網紅Joeman都開箱讚嘆這是Sony最強的無線降噪耳機～

適合族群

這款降噪耳機推薦給需要經常外出辦公的商務人士，或是追求極真音質的音樂愛好者！因為這款耳罩式的降噪耳機專注於降噪技術研發，確保你在通話或聆聽音樂時，都擁有卓越的無噪音通話品質，更棒的是附上軟式收納盒可輕鬆攜帶耳機，外出也能輕鬆裝在包包中。

產品特點

• 業界領先的降噪功能：具有多個麥克風降噪功能，可阻擋更多的高頻和中頻聲音。
• 自動降噪優化器：可以根據你的配戴狀況和環境，自動化最佳的降噪表現。
• 多重噪音感測技術：Sony目前最強的降噪技術，兩邊耳罩各有四個麥克風。
• 多點連線：可以同時與兩個藍牙裝置配對，輕觸按鈕就能快速切換至另一個裝置。
• 超強續航力：續航力高達30小時，快速充電3分鐘即可獲得3小時的續航力。
• Sony獨特技術：採用可確保聲音清晰且一致的聲音優化電路，可提高信噪比。
• 高解析度聲音：LDAC傳輸的資訊量是傳統藍牙的三倍，提供出色的高解析度音質。
• 即時還原所有壓縮檔案：採用AI智能可即時壓縮數位音樂檔案，動態辨別每首歌。
• 風聲減噪結構：將通話時的風聲噪音降到最低，不管在哪都能清楚聽見和被聽見。
• 全天舒適：輕量耳機採用柔軟貼合的皮革包覆頭部，不壓迫耳朵更能長時間配戴。

2. BOSE QuietComfort 45 耳罩式藍牙無線消噪耳機

這款智能的降噪耳機使用『抗噪演算法』來過濾環境聲音，獨特的抗噪麥克風系統確保你的通話清晰無干擾，即使在風大或嘈雜的環境中，也能保持高品質通話體驗。最特別的是高傳真音訊和可調式EQ的功能，讓你的音樂風格由你作主！

適合族群

想要找一款戴再久都不頭痛的耳罩式降噪耳機嗎？這款降噪耳機推薦給你！採用柔滑無摺痕的耳罩襯墊，以及豪華舒適的合成皮革，提供最小的頭帶力道，讓你幾乎忘記自己一直戴著耳機～配戴數小時依舊享有輕量且舒適的聆聽體驗。

產品特點

• 可調式EQ功能：可以調整低中高音的頻率，客製化調出自己喜好的音調。
• 獨家消噪技術：採用TriPort聲學結構，可以高傳真音質重現一切。
• 通透模式：感知周遭環境的聲音並引進外部聲音，能同時聽見音樂和環境聲音。
• 定製金屬轉軸：耳機的每個旋軸點都以金屬轉軸打造，因此特別堅固耐用！
• 抗噪麥克風系統：具備四個外部麥克風能隔離並聚焦聲音，可以過濾環境聲音。
• 快速充電：只要2.5小時即可充飽電，更棒的是快充15分鐘即可聆聽長達3小時。
• 超強續航力：無線模式可聆聽長達22小時，插上隨附的有線模式能聆聽更久。
• 可靠的藍牙連接功能：採用5.1藍牙版本可在9公尺範圍內，提供一致的連線品質。
• 多台設備連接：最多可一次同時連接兩台設備，並在兩者之間順暢切換。
• Bose Music應用程式：引導式設定可輕鬆快速使用，享有消噪耳機的所有功能。

3. Apple 蘋果 1M快充傳輸線組 AirPods Pro 2

這款降噪耳機配備了頂尖的主動式降噪功能，能夠有效消除環境中的噪音，提供清晰、沉浸式的音樂和聽覺體驗。同時，搭載了通透模式，讓用戶可以隨時切換，聆聽周圍環境聲音，以及業界領先的『個人化空間音訊』，體驗全面環繞的立體音效。

適合族群

想要體驗超級順暢的聆聽體驗嗎？這款降噪耳機最大特色是具有自動開啟和自動連線，以及觸控功能，讓你在使用時更加便捷，無需繁瑣的操作，特別受生活節奏快的人們歡迎！能夠在瞬間享受音樂、通話或其他媒體內容，無需浪費時間在設置上。

產品特點

• 細膩的音質：透過更進階的主動式降噪和適應性通透模式，降低更多外部噪音。
• 適應性通透模式：H2晶片將噪音的強度降到最低，可以舒適地聆聽周遭動靜。
• 個人化空間音訊：具備動態頭部追蹤功能，彷彿音響就在身邊播放。
• 3D音訊：透過動態頭部追蹤功能，為群組FaceTime通話帶來3D音訊。
• 觸控控制：輕輕滑動就可以調整音量，還可以控制接聽通話與切換降噪模式。
• 調整音樂效果：內向式麥克風會測量你聽到的聲音，並調整歌曲的低頻到高頻。
• 持久的電池續航力：搭配充電盒並啟用主動式降噪，總聆聽時間最長可達30小時。
• 尋找功能：透過iPhone的『尋找』App能精確找出充電盒的確切位置。
• 內建揚聲器：充電盒的內建揚聲器可以播放聲音，幫助你輕鬆找到位置。
• IPX4等級抗汗抗水：這款降噪耳機本身與充電盒本身均具備防水功能。

4. SENNHEISER 森海塞爾 Momentum 4 Wireless 主動降噪耳罩式藍牙耳機

這款降噪耳機擁有卓越的音質表現，搭載42mm動圈單體，為你呈現高解析的音樂體驗。高品質的語音降噪麥克風確保通話清晰無干擾。全觸控操作讓你更輕鬆掌握各項功能，而自適應降噪技術則能根據環境智能調整，提供最佳的音樂享受。

適合族群

無論是音質、通話品質，還是使用便捷性，這款降噪耳機都能滿足你的需求～柔軟又輕巧的材質，讓你全天候舒適配戴！這款降噪耳機特別推薦給音樂愛好者，透過創新混合自適應的降噪功能，可以自動優化降噪水平，讓你隨時隨地都能擁有『身臨其境』的聲音體驗。

產品特點

• 全新智慧觸控手勢：透過縮放手勢和輕觸，可調整降噪與聆聽的強度或切換模式。
• 60小時超長續航：24小時即可充滿電，更厲害的是充電5分鐘即可播放4小時。
• 全天舒適配戴：符合人體工學的柔軟耳罩和低壓力頭樑墊，長期配戴也不壓耳朵。
• 更貼合頭型角度：配合可調節的延伸滑軌和準軸，帶來低摩擦可自由旋轉的耳罩。
• 高品質降噪麥克風：可以確保跟品質語音收錄並自動減少風噪音，實現清晰通話。
• 語音助理：可輕鬆開啟語音助理，像是Siri和Google assistant。
• 智慧暫停：當摘下耳機或重新戴上時，聲音會自動暫停或恢復播放。
• 藍牙5.2技術：更低的延遲和更高的傳輸穩定性，帶來更好的影音可同步聆聽！
• 量身訂製聆聽體驗：應用程式可加入新功能，可以客製化EQ預設調音。
• 工業外觀設計：簡約優雅的外觀風格，圓滑的耳機外部輪廓可減少風帶來的噪聲。

5. BOSE QuietComfort 可量耳調校音場藍牙真無線消噪耳塞 II

這款降噪耳機的運作方式相當特別，耳塞會發送出一種聲響來探測你的耳道的獨特形狀，而內建麥克風會接收反射回來的聲響，針對你的耳道形狀完美優化消噪效果與聲音表現，享受個人專屬的量耳調校，重新定義真無線耳機的聆聽體驗！

適合族群

如果你正在尋找一款可以『完全貼合自己耳道』的降噪耳機，那麼這款降噪耳機絕對是首選！不僅具備智能耳內音場調校，可根據你的耳道形狀調校，客製化最適合你的聆聽體驗。更棒的是還提供各種耳套尺寸與耳機配戴測試，能夠完美且舒適地貼合自己的耳道。

產品特點

• 智能耳內音場調校：根據你的耳道形狀調校聆聽體驗，體驗最適合自己的音效。
• ActiveSense動態噪音感應技術：將強烈的噪音淡化到更舒服且平衡的音量。
• 三對耳套和穩固環：可根據自己的耳道自由混搭耳套，讓耳朵找到更貼合的組合。
• 耳機配戴測試：透過Bose Music應用程式進行測試，確保耳塞能完美貼合耳朵。
• 可調式EQ功能：可根據自己喜愛的低音、中音及高音調整到剛剛好的等級。
• 數位訊號處理技術：可進一步增強訊號，配戴單耳或雙耳都能確保通話清晰自然。
• 輕鬆控制：利用耳塞面板的簡單觸控功能，即可直接控制音樂及接聽電話。
• 快充功能：快充20分鐘就有約2小時的聆聽時間，充電盒還能額外提供3次快充。
• 防潮設計：採用IPX4防水等級，即使是配戴運動或潮濕環境都能安心使用。
• 穩定的連線能力：採用高通S5音訊晶片，配對設備在9公尺範圍內都能強勁連線。

6. SONY 索尼 主動式降噪 真無線藍牙耳機 WF-1000XM4

想要在外出時，享有更輕巧且方便的聆聽體驗嗎？這款降噪耳機提供更輕巧的耳機和充電盒，相比其他款式的耳機設計，耳機本身的體積減少10%，而充電盒體積也減少了40%，讓你輕鬆攜帶且可隨時隨地聆聽高解析的音質。

適合族群

這款內耳式降噪耳機的設計理念，專為貼合耳道為設計，為你帶來舒適且符合人體工學的配戴體驗。透過精心設計及最佳化的結構設計，能完美穩定地貼合你的雙耳，特別適合需要長期配戴、追求輕巧好攜帶的外出族，或是想穩固配戴運動的人！

產品特點

• V1整合處理器：提供一流的信噪比和低失真率，使音質達到全新的優質高度。
• 全新6mm驅動單體：實現低頻至高頻的全範圍音效，提供強勁又清晰的聲音表現。
• 重現真實原音：完美呈現強烈節奏感的音樂，可重現高達40k赫茲的全頻率範圍。
• 快速聊天模式：只要你開始說話就能智能偵測，免摘降噪耳機即可自動暫停音樂。
• 語音助理：透過喚醒詞啟動Amazon Alexa和Google助理，不用觸碰就能聆聽音樂。
• 追蹤耳機：使用Google應用程式的『尋找我的裝置』，就能輕鬆定位耳機的位置。
• 藍牙5.2版本：這款降噪耳機的天線位置和演算都經過優化，大大提升靈敏度。
• 耳塞貼合度測試：透過測試可取得噪音隔離耳塞的理想尺寸提示，享有最佳音質。
• IPX4防水等級：即使遇到汗水或下雨天也不會打斷音樂播放，放心沈浸在音樂中。
• 電池續航力：搭配充電盒可長達24小時的的聆聽時間，快充5分鐘即可播一小時。

7. Jabra Elite 7 Active ANC降噪真無線藍牙耳機

採用新進聲學技術的降噪耳機，為你帶來自在的運動體驗～更棒的是只要是使用Android系統的用戶，皆適用內建的Amazon Alexa和Google Assistant，可以輕鬆管理通話及音樂指定。最大特點是結合智能語音助理、耐用防水、打造專屬音質環境的功能！

適合族群

身為運動愛好者的你，想要從事『任何運動』都能保持完美不掉落嗎？這款輕巧機身的降噪耳機採用液態矽膠科技，可以穩固貼合且享有舒適的貼合感，單耳淨重也只有5.5g的重量，長期配戴運動跑步也舒適！更棒的是可獨立使用單耳，即使是配戴運動也能隨心切換功能。

產品特點

• 先進聲學：內建6個麥克風與6mm揚聲器，搭配個人化音效功能確保絕佳音質。
• ANC進階主動降噪：可依照個人喜好，自由調整降噪程度。
• Hearthrough通透模式：接收環境音功能，更能提升使用上的安全性。
• 獨立使用：任一耳朵皆可單獨通話或聆聽歌曲，讓你隨心切換超方便～
• IP57防水防塵：運動時可自在聆聽歌曲，無懼粉塵或汗水。
• 長效續航可連續使用：耳機電池用量高達8小時，搭配充電盒可達30小時電量。
• 快速充電：只要五分鐘快充，就可以提供1.2小時的電量。
• 專業打造個人音效：透過Jabra Sound+app可個人化設定裝置，打造專屬音質。
• 三種耳膠尺寸：提供大中小的三種尺寸，可根據自己的耳道形狀與大小配戴。
• 完整保固：只要註冊保固即可享有2年保固服務，享有完善的售後服務。

8. Soundcore Liberty 4 主動降噪真無線藍牙耳機

這款降噪耳機採用雙動圈同軸擺放技術，獲取更廣的音頻範圍，讓音樂更加豐富立體，並且通過金標認證，提供近乎無損的CD級音質，全音域展現無與倫比的動人音色，絕對是音樂愛好者的降噪耳機首選！同時，也能清晰動聽一言一語，是商務人士開會的好選擇～

適合族群

你有想過降噪耳機，也能全面守護你的健康嗎？這款降噪耳機搭載心率監測功能和運動模式，使耳機不僅是音樂的享受，還是你健康生活的得力助手，特別適合當作送給長輩的禮物。無論是音樂爱好者或追求健康生活的人，都能在這款耳機中得到滿足！

產品特點

• 同軸動圈：採用ACAA™ 3.0同軸動圈可減少低中高頻瞬態的干擾，有效降低失真。
• 空間音訊：360°沉浸式空間音訊具備動態頭部追蹤功能，加倍聲音臨場的震撼感！
• 心率監測：多個專業光學心率監測傳感器精準掌握心率，還可查看每日壓力測試。
• 運動模式：內建soundcore App可計算卡路里及心率等數據，可自定義運動目標。
• 雲感配戴：全新的雙層結構設計耳塞，讓你入耳質地更柔軟且配戴更穩定。
• 穩固舒適：四種尺寸搭配soundcore App的配戴檢測，幫你選用最適合的耳塞尺寸。
• 配戴輕盈：耳機本體只有6g，輕巧配戴更能減少長時間的耳壓與耳道摩摩擦。
• 聽紋識別：搭配App使用可根據聽力特徵，提供專屬聽紋和自定義觸控模式。
• 最佳化降噪體驗：自適應降噪可根據每個人的耳朵結構，客製化ANC降噪曲線。
• 跨日續航：耳機獨立使用時可達9小時續航力，搭配充電盒更可達28小時續航力。

9. Beats Studio Buds真無線降噪入耳式耳機

Beats一直是世界領先的音頻設備公司，成為年輕族群非常熱門的潮流耳機品牌～這款降噪耳機專為音樂而設計，採用專屬原音平台，搭配入耳式設計和精巧外型，更能提供震撼且均衡的絕佳音質，讓錄音室中的音效在你耳邊重現原音！

適合族群

這款知名的降噪耳機品牌，適合注重時尚潮流的人。同時，也適合尋求卓越音質的音樂愛好者，專屬原音平台提供了清晰的音質和優質的立體聲分離效果，享受頂尖的原音音質；而對於生活節奏快的族群，Fast Fuel閃充技術也能滿足忙碌的專業人士。

產品特點

• 專屬原音平台：提供清晰的音質和優質的立體聲分離效果，享有頂尖的原音音質。
• Fast Fuel閃充技術：快充只需5分鐘，即可擁有最長1小時的播放時間。
• 整日動力不停歇：充電盒可提供兩次額外充電，總播放時間最長可達24小時。
• 一鍵配對功能：降噪耳機同時與Apple和Android系統相容，透過藍牙輕鬆連線。
• 主動降噪：使用動態配合周遭環境的微調濾波器，持續隔絕吵雜的外部噪音。
• 通透模式：一按即可切換模式，聽見環境聲音更能享有自然且開放的聆聽體驗。
• IPX4防水等級：耳機本身抗汗抗水，即使運動或下雨天時配戴也能安心使用。
• 三種配色：提供Beats經典紅和黑白兩色，出門在外配戴也能當作潮流配件。
• 穩固貼合：提供三種尺寸的柔軟矽膠耳塞套，擁有合適貼合度與良好的隔音效果。
• 卓越的便攜性：充電盒本身具有圓潤纖巧的外觀設計，可輕鬆放進口袋或手提包。

10. Technics ANC耳罩式降噪藍牙耳機EAH-A800

這款降噪耳機擁有領先業界的雙混合降噪技術，能夠極大程度地隔絕外界噪音，為你提供寧靜的聆聽環境。同時，它高度還原自然音質，能盡情享受音樂和聲音的細節。最特別的是，支援客製化調整降噪和音效，可以根據不同情境和喜好進行個性化設置！

適合族群

不管你是音樂愛好者或對音質要求高的用戶，這款降噪耳機無疑是理想之選！支援LDAC高解析音訊技術，確保卓越的音質體驗。最厲害的功能是先進的波束成型技術，特別推薦給需要清晰通話品質的商務人士，能夠降低人聲以外的噪音，讓收訊者聽到更清晰的聲音。

產品特點

• 清晰的通話品質：透過8個不同的麥克風，能消除環境噪音同時加強通話者聲音。
• 沈浸式體驗：混合前饋和反饋降噪結合數位與類比處理，可達到雙重混合降噪。
• 舒適服貼：人性化設計的外型可舒適貼合耳朵，超柔軟耳墊則能均勻分配壓力。
• 減壓頭帶：內層柔軟且彈性的頭帶可減少整個頭部的壓力，長期配戴也不頭痛。
• 波束成形：可區分發話者的聲音和其他聲音，將人聲頻段擷取出來並提升資訊量。
• 環境音模式：可全面接收語音和其他環境音聲，彷彿沒有配戴耳機般的自然聆聽。
• 注意模式：可降低外部噪音更能聽辨人聲語音，適合在大眾機場或廣播場合使用。
• 使用起來更加方便的App：搭配特定的應用程式，可設定降噪或環境音等功能。
• 長效電池壽命：耳機單次充電可在開啟狀態下使用50小時，領先業界的電池壽命。
• 快充模式：只要快速充電15分鐘，即可一整天播放10小時。

11. SENNHEISER 森海塞爾 CX Plus True Wireless 降噪藍牙耳機 PLUS 主動降噪功能

這款降噪耳機的頻率響應相當廣泛，從最低頻5赫茲到最高頻21,000赫茲，一次體驗無比震撼的低頻、自然的中音、清晰細膩的高音，能夠欣賞更多音樂元素和細節的歌曲。透過TrueRespon驅動單元提耕絕佳的好音質，不管是通話或聆聽音樂都有超強實力。

適合族群

正在尋找一款可舒適通話的輕巧耳機嗎？這款降噪耳機推薦給需要經常通話的商務人士！最特別的是側音預設功能，讓你在通話期間也能聽到自己的聲音，使聲音更為立體，讓通話體驗更加舒適～更棒的是可減弱背景噪音的降噪麥克風，能讓通話更清晰。

產品特點

• 配戴舒適：人體工程學研發小巧服貼的矽膠耳塞，還提供4種尺寸更能貼合耳道。
• 輕巧配戴：單耳機的重量只有6克，更棒的是透過單耳也能獨立使用。
• 快速充電：充滿電只需1.5小時就能用8小時，充電10分鐘即可播放音樂約1小時。
• 音頻解碼器：同時支援SBC和AAC等編解碼技術，實現高分辨率與低延遲。
• 全天候續航力：享有一整天24小時的電池續航力，出門在外遠行也能安心使用。
• 個性化聆聽體驗：透過應用程式可自定義控制功能、低音增強或側音預設等設定。
• 主動降噪：讓你沈浸在音樂的世界中，更能享有清晰的細節和令人震撼的低音。
• 透明聆聽：只需觸控一下左邊耳機，不需摘下耳機也能感知周圍的環境聲音。
• 降噪麥克風：透過雙麥克風波束成形陳列收音模式，能確保清晰的語音收音效果。
• 智能化控制：可以自動開關與智能暫停，配戴耳機就能立即播放音樂。

降噪耳機的好處

1. 有效降噪

降噪耳機不僅能提高聆聽體驗的品質，使音樂和聲音更清晰，同時減少長期暴露於高噪音環境中，而導致的聽力受損風險和情緒焦慮。

2. 改善注意力

即使身處吵雜的背景，降噪耳機也能提供一個寧靜的環境，有助於提高專注力和效率，可以隔絕干擾，讓你更容易集中精力處理工作任務或學習內容。

3. 旅途舒適

降噪耳機能夠有效減少飛機引擎噪音、火車的隆隆聲、兒童嬉鬧聲，或其他令人不適的噪音，有助於減少旅途的壓力和疲勞感，讓旅程保持安靜舒適。

4. 改善睡眠質量

降噪耳機有助於聲音敏感者實現更好的睡眠質量。尤其是在嘈雜的城市環境中，降噪耳機夠有效地隔絕外界噪音，可以維持深度睡眠。

5. 沈浸式享受音樂

降噪功能減少了背景噪音的干擾，無需將音量調得太高，就能更清晰地聽到音樂中的細節、樂器音色和人聲音質，特別適合音樂愛好者！

降噪耳機選購要點

1. 耳機類型

內耳式

一般常見的藍牙耳機都是內耳式設計，優點在於小巧輕便，方便隨身攜帶，適合需要時常外出、需要輕便設備的人，這種降噪耳機推薦給運動愛好者、通勤者或旅行者。

耳罩式

這種耳機能夠完整覆蓋耳朵，有效隔音外界噪音。雖然體積較大，不容易收納，但特點是提供卓越的音樂品質和降噪效果，適合注重音質或想在安靜環境中享受音樂的人。同時，也適合應用在專業用途，這種降噪耳機推薦給音樂製作或欣賞音樂的愛好者。

2. 耳機降噪性能

主動降噪耳機（ANC）

主動降噪耳機是一種先進的耳機技術，其核心特點在於內置的多個麥克風。這些麥克風能夠檢測外界噪音，並利用反向聲波來有效降低或消除這些噪音，使聆聽體驗更加清晰和寧靜。另外，ANC耳機還具有不同的降噪模式，包括：

反向聲波 – 這種模式使用麥克風來檢測外在噪音，然後生成相反的聲波，以消除背景噪音，有效減少環境中的聲音干擾。

主動降低 – 主動降低模式不僅能降噪，還會降低聲音，創造出絕對寧靜的環境。這種模式特別適合需要完全專注或享受絕對寧靜的情況，尤其是想減少交通噪音或機械噪音的影響。

自適應降噪 – 自適應降噪模式利用多個麥克風來不斷監測外界環境，並根據噪音水平自動調整降噪效果，以適應不同的場景和噪音程度。使用自適應通透模式時，你依舊可以聆聽到環境和經過車輛的聲音，優點在於會主動抑制較大的噪音，例如：施工工具的噪音、緊急車輛的警報器聲，讓你外出享有安靜的同時也能保持安全！

混合降噪 – 這種模式結合多種降噪技術，提供更全面的降噪效果，通常應用於高端耳機設計，以確保最優質的聆聽體驗。

總的來說，主動降噪耳機非常適合那些喜歡絕對安靜環境的人，例如：噪音敏感者、經常飛行的旅客、辦公室工作者，以及音樂愛好者。這種耳機不僅提供卓越的音樂品質，還能創造出一個隔絕外界干擾的寧靜氛圍，讓你能夠專注、放鬆，或純粹享受音樂。

被動降噪耳機

被動降噪耳機是一種根據『耳塞材質』來實現降噪效果的耳機技術。這些耳機利用特定的耳塞材質，以不同方式達到降噪效果。以下是一些常見的被動降噪耳塞類型：

矽膠耳塞 – 矽膠耳塞通常由柔軟且具有彈性的材質製成，能夠舒適地貼合耳朵，提供良好的密封性，有效隔絕外界噪音，同時保持音質的高品質。這種耳塞常見於內耳式耳機，適合追求舒適和音質的使用者。

雙節膠耳塞 – 雙節膠耳塞具有兩個管道設計，一道塞入耳朵內部，另一道位於耳朵外部，實現完美的密封和隔音效果。這種設計極大地減少外界噪音的干擾，提供卓越的隔音性能，特別適合需要在嘈雜環境中工作或休息的族群。

海綿耳塞 – 海綿耳塞的特點在於它們能夠根據個人耳朵結構而變形，提供極佳的舒適度。這種耳塞能夠完美貼合耳朵，同時有效隔音，並且保持音質的優良表現。這使得海綿耳塞適合需要長時間佩戴，或是尋求最佳舒適度和音質的族群。

3. 降噪等級

降噪耳機效能以分貝（dB）為度量，負數值表示降噪效果，數值越高代表效果越明顯。以下是各種降噪耳機的效能範圍，以及適合的族群：

一般耳機

降噪數值範圍-10dB～-30dB，適合一般日常使用者，對於日常的音樂欣賞、通話或輕鬆聆聽內容的需求，提供了基本的降噪效果。這種降噪耳機推薦給預算有限且不需要極高降噪效果的人群。

降噪耳機

降噪數值範圍為-30dB以上，提供顯著的降噪效果，適用於經常在飛機引擎噪音、城市繁忙交通聲…等高噪音環境下的使用者。這類型的降噪耳機特別推薦給通勤者，可以在擁擠的交通工具上降低周圍噪音，提高通勤的舒適度。

高技術降噪耳機

降噪數值範圍為-40dB以上，這種高效降噪技術提供卓越的隔音效果，讓你幾乎處於無噪音的環境中，適合對環境噪音要求極致安靜的使用者。這種降噪耳機推薦給需要絕對寧靜的工作或休息環境的人。

4. 音質品質

音頻範圍

降噪耳機應該要擁有較寬的音頻範圍，才可以重現更多的音頻細節，包括低音和高音。通常，最低的音頻範圍應該在20Hz，而最高範圍可以延伸到20,000Hz，這樣的音頻範圍有助於提供豐富且多樣的音樂體驗。

音頻失真

降噪耳機應該在不同音量下保持音質穩定，避免出現破音或失真的情況。建議查看降噪耳機的技術規格，特別關注頻率響應、音頻失真率、靈敏度…等參數，其中靈敏度越高的耳機，越能驅動出大的音量。

清晰和細節

降噪功能可能會對音樂的清晰度和細節，產生一定程度的影響。因此，在選擇降噪耳機時，建議試聽一些包含較多音樂元素和細節的歌曲，確保在降噪狀態下，仍然能夠清晰地聽到所有細節，這對於音樂愛好者來說尤其重要！

5. 配戴的舒適感

降噪耳機的舒適感對於使用者來說至關重要，特別是在長時間佩戴的情況下。以下是一些舒適感相關的重要因素：

耳塞的材質

耳塞的材質應該不僅能夠有效降噪，還要提供良好的舒適感。柔軟而皮膚友好的材質有助於耳塞舒適地貼合耳朵，減少長時間佩戴帶來的不適感。

耳機的重量

耳機的重量是考慮的一個因素，特別是對於需要長時間佩戴的使用者。選擇輕盈的耳機可以減輕耳朵的負擔，在長途旅行或工作期間能更加輕鬆。

耳機的通風性

通風良好的設計有助於保持耳朵的清爽感，特別是在高溫季節或高強度運動，長時間佩戴時才不會感到悶熱或不舒服。

除了考慮以上的因素，如果你打算購入耳罩式的降噪耳機，就要特別留意『耳墊材質』，因為不同的耳罩耳墊材質，會影響著降噪耳機的外觀、觸感、隔音效果，以及長期配戴的舒適度，下方為四種常見的耳墊材質：

皮革

皮革耳罩通常提供優雅的外觀和舒適的觸感，優秀的隔音效果可以享受更清晰的音樂，並提供長時間佩戴的舒適度，適合喜歡高級外觀和觸感的用戶。

合成皮革

合成皮革與真皮相似，但價格更實惠，提供不錯的隔音效果和舒適感，大多用於降噪耳機，適合尋求合理價格的用戶。

膠皮

膠皮耳罩提供不錯的隔音效果和佩戴體驗，但是膠皮可能不如其他材質耐用，容易出現脫皮的問題，比較適合不需要長時間佩戴的輕度使用者。

記憶棉

記憶棉耳罩能夠貼合你的耳朵形狀，提供更加個性化的舒適度，有助於減輕長時間佩戴時的壓力和疲勞感，適合追求最大舒適感且預算足夠的人。

6. 連接性

為了確保你想購買的降噪耳機，能夠與多種設備，像是智能手機、平板電腦和電腦…等設備兼容連接，你應該要注意以下要點：

藍牙耳機規格

藍牙規格影響傳輸速度和傳輸距離，檢查降噪耳機支援的藍牙版本，因為越新的藍牙版本，通常具有更好的連接穩定性和音頻質量。

多點連接功能

如果你需要經常切換使用多個設備，像是從手機到平板電腦或電腦，降噪耳機推薦選擇多點連接功能，可以同時連接多個設備，使切換更加方便。

應用程序支援

有一些降噪耳機需要特定的應用程序來進行設置和更新，例如：AirPods需要連上iPhone或iPad設備，才能進行韌體更新。因此，請確保手機設備的操作系統與這些應用程序兼容，才能輕鬆設置和管理你的耳機。

7. 續航力

每一款降噪耳機的續航力都不同，大多降噪耳機在充滿電時，能夠提供長達6～8小時的使用時間，而方便攜帶的充電盒更可以額外提供2至3倍的電力，讓你可以全天候使用，最長可達24小時的無雜訊聆聽體驗。如果你希望使用時間能更長，則可以關閉降噪功能來省電。

以上續航力是一般常見的表現時長，如果你需要更長時間的使用時數，建議挑選更高規格的降噪耳機，更能確保耳機的電池續航力可以滿足你的需求。

8. 附加功能

降噪耳機不僅提供卓越的聆聽體驗和降噪功能，還擁有各種附加功能，可以滿足多種使用情境和需求。以下是這些功能適合的族群：

觸控控制

通過觸摸面板或按鍵，可以更方便地進行各種播放操作，例如：播放、暫停、跳過曲目、調整音量等。這簡化了耳機的操作，能夠快速掌握音樂和通話，適合需要在運動和開車時，追求便捷操作的用戶。

內置麥克風

如果你是需要經常進行語音通話的專業人士，挑選時就要留意降噪耳機是否配備多個麥克風，更能實現通話時的降噪效果，以及卓越的通話收音品質，可以確保你的聲音在通話中保持清晰且不外洩，提供了極高的隱私保護。

多音頻模式

降噪耳機通常提供多種音頻模式，可以根據不同情境和用途進行調整，例如：遊戲模式、音樂模式、電影模式或語音模式，以獲得最佳的音質效果，適合有多種娛樂需求的用戶。

防水功能

請根據IP防水標誌確認防水性能。IPX4和IPX5的耳機可以抵抗輕微的水濺或汗水，適合一般的日常生活，尤其是經常下雨的潮濕環境；而IPX7的耳機則具有更高的防水性能，可以短暫浸泡在水中，特別適合運動愛好者和戶外活動者！

應用程序

有一些品牌提供專用應用程序，讓用戶能夠在手機上進行自定義設置，可以調整降噪強度、固件升級、音場效果和其他音質參數，適合喜歡客製化調整音效的音樂愛好者，或是對降噪性能有特定需求的用戶。

快速充電

許多降噪耳機都有支援快速充電技術，即使在短時間充電下，也能提供長時間的播放使用。大多快充設計都是標榜充電數十分鐘，即可享有1至3小時的續航力，特別適合需要長時間在外面一整天使用耳機的人。

9. 品牌保固

挑選知名品牌的降噪耳機，並非是因為追求名牌或品牌迷失，而是因為知名品牌通常能提供更高品質的降噪耳機商品。同時，提供更完善的售後保固和客戶支援服務，可以獲得專業的協助和維修。對於較高單價的降噪耳機來說，品牌的保固內容尤為重要！

另外，知名品牌通常會持續開發和改進他們的產品。這意味著你可以期待定期的軟體更新和升級，好持續提升降噪耳機的性能和新增功能，確保耳機處於最新狀態和最佳效能，享受長期的聆聽樂趣。

降噪耳機常見問題

1. ANC耳機和普通耳機有什麼分別？

ANC耳機具備主動降噪技術，提供更好的噪音消除效果，使音樂和聲音更清晰。普通耳機則不具備這種降噪功能，僅是音響輸出設備，無法主動消除周圍噪音。

2. 降噪耳機可以戴著睡覺嗎？

如果聆聽的音量高達90分貝，每日不得配戴超過8小時。如果只是短期午休時配戴沒問題，但不建議一整晚都戴著睡覺，因為長時間佩戴耳機可能會改變聽覺感知，並影響聲音的自然響應。因此，使用降噪耳機時，應該謹慎控制音量和使用時間，以保護耳朵和聽力。

3. 降噪耳機能夠把周圍聲音100%消除掉嗎？

降噪耳機可以很大程度地減少噪音干擾，但是無法完全100％阻擋噪音。加上，每一款降噪耳機的『降噪深度』都不同，噪音衰減（db）的深度越大，降噪效果就越強。如果你希望降噪效果非常強，可挑選降噪深度高達-50db的耳機。

4. 降噪耳機會傷害耳朵嗎？

主動降噪耳機本身並不會對耳朵造成傷害，通常是因為長時間戴耳機聆聽音樂而導致聽力損傷，關鍵問題通常在於使用的時間和距離。如果你需要長期使用，建議使用耳罩式降噪耳機，相比封閉設計的耳塞式更能保護耳道。

5. 開啟降噪後，音質會變差嗎？

降噪技術多少會對音質產生影響！​​這是因為降噪晶片需要同時發出聲波來抵消環境的噪音，而揚聲器則需要同時播放音樂，雙重運作會容易影響到音質。然而，降噪耳機的技術不斷進步，現在已經能夠提供出色的音質，同時降低外界噪音。

降噪耳機推薦總結

無論你是音樂愛好者、搭乘公眾運輸的通勤者、需要經常通話的商務人士，或只是想享受更安靜環境的人，這篇『降噪耳機選購指南』都能滿足你的各種需求！整理出前三名CP值最高的知名品牌：【SONY 索尼 WH-1000XM5 主動式降噪旗艦 藍牙耳機】、【BOSE QuietComfort 45 耳罩式藍牙無線消噪耳機】、【Apple 蘋果 1M快充傳輸線組AirPods Pro 2】，不僅享有最完善的售後服務，在降噪的同時也能確保超棒的音質！

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