【2023最新】11款面膜推薦排行榜！美白，提亮肌膚，抗老！

面膜推薦 | 每逢換季時節皮膚好乾燥？想要買片面膜搭配保濕使用，但眼望琳瑯滿目的商品貨架許久卻看不出差異…片狀面膜、塗抹式面膜，還有各種功效成分，這時候到底該怎麼選？！

別擔心，本篇面膜推薦文章將揭開你對面膜的各種迷思，挑選適合自身膚質的產品，並一次學會如何敷用！除此之外我們網羅了各大論壇網友的推薦，將女孩們熱門回購的愛用款集合整理，讓時常佇立在貨架前，煩惱不知該如何選購的你也能瞭解自身需求、聰明入手！TOP10面膜推薦懶人包往下看⋯

TOP 3 面膜推薦

• 第一名：Neogence 霓淨思 N3高機能面膜
• 第二名：我的美麗日記 保濕補水煥白美顏面膜
• 第三名：肌研 光透潤面膜

面膜推薦懶人包

面膜推薦排行榜（排名）

1. Neogence 霓淨思 N3高機能面膜

在台創立18年的醫美保養品牌—Neogence霓淨思，一直以來被台人熱議爲高CP值保養品的代表。其面膜系列N3、N5、N7機能面膜甚至高調銷售到國外，主打利用各種萃取精華調理膚質，美白、保濕及抗皺一次擁有。

適合族群

適合非敏弱肌膚，渴望多項保養經常敷用，卻不想傷荷包的高CP值入門款。

產品特點

• 選擇多樣化，針對不同肌膚狀況挑選相應的機能配方。
• 保濕效果顯著，包裝內附精華液超級多！
• 價格經濟實惠，囤貨首選！

2. 我的美麗日記 保濕補水煥白美顏面膜

同樣為名揚國內外的美妝保養品牌—我的美麗日記，直至今日都是日韓遊客的旅台伴手禮首選。其公司針對亞洲肌膚的特性與需求，設計出不同膚質、不同年齡層的專屬面膜。

適合族群

是油性肌膚族群即使在夏季使用也不會有負擔的一款面膜！主打清爽保濕、兼具美白肌膚的效果。

產品特點

• 適合油性肌膚，清爽不黏膩！
• 成分單純，不含酒精與防腐劑。
• 推薦夏季時節使用，搭配冷藏面膜，達到舒緩肌膚同時保濕美白的作用。

3. 肌研 光透潤面膜

研製弱酸配方，主打全膚質適用，就連敏弱肌也可用的肌研光透潤面膜，一下子推出五款不同類型的產品：極致水潤、瞬效補水、深層美白、亮澤緊緻、舒緩修護。尤其特色「0.15mm超薄透布面膜+2瓶精華液成分」更是幫助敏弱肌族群深層保養修護肌膚！

適合族群

超級適合敏弱膚質者的面膜推薦款！不僅布膜超薄超親膚，精華液含量也很充足，讓肌膚有感水潤提亮！

產品特點

• 敏弱皮膚專用！成分溫和不刺激。
• 植物纖維面膜布超薄設計超貼心！完整服貼臉部肌膚無死角。
• 2倍精華液含量，肌膚有感深度保濕潤澤。
• 有效提亮面部光澤，改善肌膚暗沉問題。

4. TTM 提提研 升級版保濕金箔黑面膜

經過升級改版的提提研黑面膜，添加獨家專利鎖水配方Hydro-Oat，大幅度增加肌膚的修護力與保濕潤澤程度。且使用最高品質的日本備長炭布膜，讓滿滿的精華成分吸附布中，一點不漏的導入皮膚深層。

適合族群

適合想要快速幫助臉部補水，重視改善細紋及渴望肌膚透亮的人，最棒的是全膚質皆可用。

產品特點

• 添加日本食用級金箔與維生素E，幫助肌膚抵禦環境傷害，修護肌膚。
• 添加玻尿酸及海藻萃取物，肌膚除補水外還可深層保濕。
• 布膜柔軟親膚，安全不刺激！無添加酒精、香精及人工色素。
• 面膜覆蓋更完整更服貼！貼心設計成貼合亞洲人臉型的樣式。
• 全膚質適用！乾燥肌、敏弱肌、油肌、痘痘肌一次解決。

5. TT波特嫚 經典重現美肌魔力

TT波特幔的此款面膜主推延緩肌膚老化、緊緻肌膚及撫平細紋，暢銷20年的經典配方使用起來清爽不黏膩。其組合中含四種不同類型的面膜：極潤水光保濕、EFG賦活修復、Q10彈力緊緻、淨無瑕亮白采煥。

適合族群

渴望重點改善肌膚瑕疵，特別是肌膚抗老化、修復緊緻角質毛孔者，這款TT波特幔的Q10彈力緊緻面膜推薦給你！內含滿滿的機能萃取成分一定讓你敷後超有感。

產品特點

• 內含4款機能面膜，美白、水潤、修復、抗皺抗細紋一次滿足。
• 每種面膜內的機能萃取精華都給好給滿！敷後絕對有感！
• 內含輔酶Q10及膠原蛋白，有效改善皮膚上的細紋，延緩老化緊緻毛孔。
• 內含玻尿酸及海藻萃取，重新拾回年輕時的透潤水肌。
• 選用羽絲柔面膜布，敷起來極輕，有如蠶絲面膜。

6. NARUKO 牛爾 全方位神奇修護面膜組

NARUKO牛爾品牌推崇天然有機養護，利用植物精萃來改善肌膚表層的各類問題。此系列面膜亦成為代表商品，內含茶樹精油、玫瑰、紅薏仁萃取…等，不僅抗痘鎮靜肌膚、同時兼具保濕功效，是生理期和熬夜導致冒痘的好夥伴。

適合族群

適合油性肌膚及痘痘肌族群使用！茶樹配方幫助抗痘控油，最棒的是兼具保濕！油水平衡後再也不怕夏天肌膚大出油了。

產品特點

• 茶樹精油搭配竹炭纖維面膜，抗痘控油一次搞定。
• 內含水楊酸，幫助肌膚收斂毛孔。
• 油肌與痘痘肌的好幫手！稍微刺激的保養成分深度調理膚況，隔天一覺醒來再也不會油光滿面。
• 可以搭配冷藏面膜，達到鎮靜舒緩肌膚的作用。
• 添加玫瑰精油及紅薏仁萃取，幫助肌膚代謝角質及深層保濕。

7. sesedior 希希娣兒 金箔美白面膜煥采版

Sesedior希希娣兒的金箔面膜，主打使用後讓肌膚淡斑修復、撫平細紋。除此以外額外添加的傅明酸、蠶絲蛋白讓肌膚修復的同時更透亮！

適合族群

平時基本保濕有做好，但想進一步改善面部暗沉及細紋問題的你超級適用！不僅蠶絲布膜超服貼，裡頭添加的抗氧化機能成份更是幫助肌膚提亮，維持好氣色！

產品特點

• 明顯淡化黑斑，改善肌膚暗沉及膚色不均的問題。
• 內含左旋維生素C，讓抗氧化物質修復肌膚，撫平細紋。
• 使用極為親膚的蠶絲材質面膜，臉部貼合度up！
• 面膜中額外添加金箔小分子，讓精華液更容易被皮膚吸收，強化保濕效果。
• 品牌支持環保減塑，包裝袋內無珍珠紙隔層。

8. Neutrogena 露得清 超能亮修護安瓶面膜

產品賣點以「瞬效補水、提亮膚色」的露得清安瓶面膜，適合救急出門在外一整天，水份跟營養嚴重流失的肌膚使用。雙倍的玻尿酸跟百合花精萃讓臉部完整補回缺失，把圓潤光澤構築回來。

適合族群

想要快速地把肌膚流失的水份回補，這款承載200%特潤精華的安瓶面膜非常推薦給你！有效舒緩、煥膚提亮！

產品特點

• 添加超亮複方精萃—2倍維他命C+百合花萃取。讓肌膚美白更持久。
• 2倍的玻尿酸濃縮精華，讓面部速效補水。
• 使用超透氣的植物纖維面膜，敷後輕薄到像皮膚會呼吸。
• 保養液溫和不刺激，不含酒精與礦物油。
• 響應環保，面膜布為生物可分解材質。

9. KOSE COSMEPORT 光映透 保濕美白面膜 保濕彈潤面膜

嚴選日本產面膜，全布料使用天然植物原料製成，其吸滿美容精華，改善肌膚乾燥、細紋緊密貼合等問題，深層滋潤角層皮膚。

適合族群

網友推薦平價又好用的高CP值面膜之一！與霓淨思的N系列面膜並駕齊驅，差別在於此款光映透保濕面膜著重於深層滋潤皮膚，成分相較單純許多。

產品特點

• 一片面膜抵五罐保養品！化妝水、美容液、乳液、眼膜、乳霜通通不用擦，亦可達到同樣的美容效果。
• 針對乾燥引起之細紋深度滋潤，重拾豐潤細緻肌膚。
• 添加傅明酸，可抑制黑色素生成，淡化斑點、均勻膚色。
• 添加維生素A衍生物，可使面膜維持吸濕狀態，將保濕成份緊縮肌膚。
• 面膜無添加香料、色素、礦物油。

10. MIRAE 未來美 8分鐘安瓶面膜

採用韓國最新技術製作的全新面膜！一般的水性成分只能作用於皮膚表面，但創新的水油合一精華液可以ㄧ抹直接滲透進肌膚底層，讓臉部從裡到外完整吸收面膜精華。三種系列產品：保濕、亮白、水潤交替使用，給皮膚最高規的待遇。

適合族群

小分子精華油可以深度浸潤皮膚底部，配合各種美白、鎖水的機能成份，帶給皮膚澎潤豐盈，適合乾燥缺水的肌膚族群。

產品特點

• 深層護理肌膚，小分子精華液完整滲透角層，保養無死角。
• 補水、鎖水、潤澤、細滑、柔嫩、修護、亮膚，七種功效一次滿足。
• 保濕面膜添加高濃度玻尿酸、南極冰河醣蛋白、維他命B5，強效保濕，同時修護舒緩肌膚。
• 亮白面膜添加熊果素、傅明酸，從肌膚裡層開始改善暗沉問題。
• 水潤面膜添加海藻玻尿酸及肌氨酸，維持一整天的保濕潤澤。

面膜的好處

1. 幫助肌膚快速補水，改善細紋

     面膜的主要成分為保濕精華液，透過濕敷皮膚表面可以使毛孔擴張、肌膚吸飽水分，藉此改善因缺水而產生的細紋。

2. 幫助妝容服貼

    在化妝前敷面膜可以使肌膚的油水平衡，使妝容更加服貼自然。但切記選用成分單純的保濕型面膜，且需將臉部多餘的精華液擦拭乾淨，方能上妝。

3. 美白淡斑，提亮肌膚

   常使肌膚補滿水分，維持好的新陳代謝，皮膚自然會潤澤透亮。若想要加強美白功效，可選擇含有果酸、維生素C、胎盤素..等美白成份的專門面膜。

4. 清潔毛孔，減少粉刺生成

    敷面膜不僅皮膚會變好，還能讓肌膚毛孔更乾淨！藉由面膜阻隔外部空氣，可以促進汗腺分泌，進而帶走黏附在毛孔中的髒污，達到清潔毛孔的效果。

面膜選購要點

1. 挑選面膜的材質：「片狀面膜vs塗抹式面膜」

片狀面膜

市占率最高的款式，將整片面膜浸漬在精華液中封袋銷售。通常使用四種原材料來製作布料 — 不織布、純棉、生物纖維、蠶絲，其中因爲不織布的布料纖維孔隙較大，故精華液導入肌膚的效果比起其餘三種布面偏向普通，親膚性也較弱。

優點：體積小易攜帶、使用步驟方便快速，讓肌膚15分鐘內完美補水。

缺點：布面介質可能讓敏弱肌膚感到不適、面膜與皮膚的貼合度不足。

塗抹式面膜

為半液態的凝膠或泥狀面膜，市面上多以晚安凍膜及火山泥面膜的形式展售。通常清潔臉部後塗敷在整個面部，讓精華成分被肌膚靜待吸收，部分敷後需要沖洗；有些敷完稍微擦拭掉多餘的面膜後，按摩至吸收就可以了；有些也可以敷一整夜，用法很多樣化。

優點：適合敏弱肌膚使用！面膜和皮膚貼合度100%。

缺點：罐裝容器體積大，且敷後清潔較耗時。

2. 依肌膚類型去挑選面膜：「可結合針對改善各類皮膚瑕疵的專門型面膜選購」

乾性皮膚

針對容易缺水的乾性皮膚，我們會推薦使用保濕型面膜與乳霜型面膜！其成分較滋潤，可長時間有效幫助肌膚保水。

常見的主要成分有：凡士林、丙二醇、甘油、玻尿酸、維生素B5、膠原蛋白…等。

油性皮膚

針對臉部經常大範圍出油的問題，可以依靠主打深層清潔的泥狀面膜來有效解決！礦物泥的吸附力強大，除了去除面部多餘的油脂、污垢和雜質，對於防止粉刺和痘痘的形成特別有效。

常見的主要成分有：火山泥、白泥、冰川泥、海泥、黑泥、各類小分子礦物、保濕成分…等。

敏感性皮膚

敏弱肌往往會因為一些成分與介質的刺激而誘導出過敏反應，這類族群需要更加細心的去護理皮膚，可以挑選成分簡單溫和，且材質為蠶絲、生物纖維及塗抹式的面膜。

需避免的成分有：酒精、香精、己二醇、熊果素、杏仁酸、水揚酸…等酸類成分及不織布面膜。

暗沈及色斑皮膚

針對黑色素沈澱的肌膚問題，可以使用功能性美白面膜，內含的抗氧化成分用以減少色斑、均勻膚色，使皮膚看起來更透亮，適合臉上有曬斑或膚色不均勻的朋友。

常見的主要成分有：維生素C、維生素E、Q10、果酸、熊果素、胎盤素…等。

皺紋皮膚

皺紋的產生是因為皮膚長期缺水導致，若想改善可以先從日常保養及防曬做足開始，另外搭配專門性的抗皺緊緻面膜，恢復水嫩Q彈的容貌！

常見的主要成分有：維生素C、果酸。

長痘痘的皮膚

長痘痘是可以敷面膜的！但是時機很重要，皮膚若有紅腫與膿包產生則不建議敷用，因為臉部在阻隔空氣的封閉狀態下大量吸收精華液，反而會導致隔天痘痘大爆發喔！

待有膿包的痘痘消失後，就可以安心保養啦！對於痘痘肌來說最核心的重點就是油水平衡，成分越簡單的舒緩面膜越適用，相反的，含有酒精與美白成分的面膜需儘量避免。

常見的主要成分有：蘆薈、洋甘菊、金盞花、金縷梅…等。

面膜常見問題 

1. 面膜適合每天用嗎？

視肌膚狀態為主，但基本上不建議！健康持水的肌膚不需要每天敷面膜；但皮膚如果經常乾癢缺水，可以每天敷成份單純的保濕型面膜，當作一般的精華液保養品代替使用。而含有美白、抗皺…等功效的機能型面膜，

因為對面部刺激性較強、過於滋潤，則不適合天天敷用，使用頻率約一週內2～3次即可。

2. 什麼時候適合敷面膜？

沐浴完後與入睡前。特別是溫水澡後的半小時內，此刻身體中的氣血循環較爲旺盛，毛細孔舒張，有效促進皮膚吸收面膜中的各種保濕成分與萃取物精華，幫助肌膚快速補充一整天流失的水份及養分。

3. 面膜可以放在冰箱嗎？

可以！面膜放入冰箱冷藏不僅可以防止細菌繁殖，對於一些紅腫、曬後的皮膚冰鎮濕敷可以幫助鎮靜舒緩。但切忌冷凍面膜或反覆改變面膜存放溫度（重複退冰冷藏），可能導致面膜中的保養成分變質，效用大減。

4. 過期面膜還可以用嗎？

面膜過期後就不能使用了，因為包裝袋內的少量細菌會隨著時間增長而倍數繁殖，尤其是到了效期後菌量超標。面膜精華液的營養成分將被菌體吞噬，製造代謝廢物，此時敷到臉上可能產生過敏反應喔！

面膜推薦總結

看到文章最後不知道大家是否已經根據需求，挑選出最適合自身膚況的面膜了呢？如果仍舊選擇困難，幫各位總整理台人最愛Top3款式，跟大家一起買準沒錯！

Top1

Neogence 霓淨思 N3高機能面膜

此款面膜推薦給非敏弱肌膚，渴望多項保養經常敷用，卻不想傷荷包的高CP值入門款。

Top2

我的美麗日記 保濕補水煥白美顏面膜

是油性肌膚族群即使在夏季使用也不會有負擔的一款面膜！主打清爽保濕、兼具美白肌膚的效果。

Top3

肌研 光透潤面膜

敏弱膚質者想敷面膜的不二選擇！不僅布膜超薄超親膚，精華液含量也很充足，讓肌膚有感水潤提亮！

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